BMI1 비만도(BMI) 계산하고 내 몸 복부지방 관리하기 비만은 건강상 많은 악영향을 끼치기 때문에대부분의 사람들은 비만을 줄이기 위한 고민을 합니다.특히 복부지방이 가장 큰 문제가 되는데비만도 계산을 통해 내 몸을 제대로 건강하게 관리하는 방법을 알아보겠습니다. 우리나라 비만 현황통계개발원이 발표한 ‘국민 삶의 질 2021’ 보고서에 따르면, 2020년 한국의 비만 인구 비율은 38.3%로 측정되었으며, 코로나19로 인해 운동량이 감소하고 식습관이 변화한 것이 원인으로 지목되었습니다. 하지만 2021년에는 조금 감소한 37.1%를 기록하였는데 이를 남녀별로 나누어보면 남성은 46.3%, 여성은 26.9%의 비만 인구 비율을 보였습니다. 그러다 점차 나이가 들수록 비만 인구 비율이 높아지는데 70대에 들어서면 낮아지는 추이를 보입니다. 숫자상으로 계산해봤.. 2023. 11. 4. 이전 1 다음
